Appareil de massage du dos par acupression, extenseur pour soulager la douleur, équipement de fitness et d'étirement, dispositif de soutien lombaire

1. Massage par points d'acupuncture : Aimant énergétique, massage par points d'acupuncture, massage par étirement, protection lombaire facile. 2. Massage lombaire : Étirements, massage, traitement magnétique, 15 minutes par jour, profitez d'un massage lombaire à domicile. 3. Réversible : Un côté du masseur lombaire est dédié au soin magnétique et l'autre au massage par points d'acupuncture. 4. Matériau ABS polyuréthane : Fabriqué en ABS polyuréthane écologique, non toxique et durable. Aimants pour protéger la colonne lombaire, massage des points d'acupuncture pendant les étirements. 5. Ergonomique : Conçu selon les principes de l'ergonomie, il épouse la forme de la taille pour une expérience de massage plus confortable. Spécifications Type d'article : Étireur dorsal Matériaux : ABS, aimant Fonctions : Position allongée : La traction flexible ouvre progressivement l'espace intervertébral lombaire et rétablit la courbure physiologique normale. Position assise : Aide à corriger la posture assise, masse la taille et étire la colonne lombaire. Public cible : Personnes souffrant d'inconfort lié à la sédentarité, de douleurs lombaires, de blessures sportives ou de fatigue liée aux tâches ménagères. Méthode d'assemblage : 1. Placez la base et la planche arquée sur un tapis ou une moquette plane. 2. Pliez légèrement la planche arquée avant l'installation pour faciliter le montage. 3. Agenouillez-vous à l'extrémité de la base et insérez une extrémité de la planche arquée dans la fente prévue à cet effet. 4. Saisissez la planche arquée à deux mains. 5. Appuyez avec vos doigts et insérez lentement le haut de la planche arquée dans la première position de la base. Instructions : Ce produit est spécialement conçu pour les personnes souffrant de problèmes de dos. Quel que soit votre niveau de forme physique, commencez par la première position. Lorsque votre souplesse s'améliorera, vous pourrez essayer la deuxième, puis la troisième. Familiarisez-vous avec les principales positions d'exercice indiquées dans le mode d'emploi. Adoptez une posture confortable et pratiquez cet exercice toutes les 5 minutes, deux fois par jour seulement. Si vous avez du mal à l'utiliser pendant 5 minutes au début, arrêtez-vous temporairement et augmentez progressivement la durée jusqu'à 5 minutes avec la pratique. L'essentiel est de se détendre, de respirer profondément et d'expirer lentement pour laisser le corps se détendre naturellement. Un exercice de haute intensité permet d'étirer davantage le corps, mais il est uniquement recommandé aux personnes très expérimentées et souples, comme les pratiquants de yoga et les gymnastes. Si vous ressentez une gêne lors des premières utilisations, cela est généralement dû à l'étirement des muscles du dos. Cette gêne diminuera progressivement après un certain temps. Si, après avoir utilisé ce produit, vous ressentez une gêne importante ou si vos symptômes ne s'améliorent pas, arrêtez immédiatement l'utilisation et consultez un médecin. Avertissement : En cas de sclérose des articulations vertébrales, d’ostéoporose, d’arthrite sévère, de lésion de la moelle épinière, de tumeur, etc., veuillez consulter un médecin avant utilisation. Les résultats varient d’une personne à l’autre ; certains patients peuvent ressentir les effets après quelques semaines. Contenu de l’emballage : 1 base, 1 planche arquée, 1 manuel d’utilisation en anglais.