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La résistance à la traction est forte et n'est pas facile à vieillir, n'a pas à se soucier de la rupture, même lors d'un entraînement intensif. Léger et de petite taille, facile à transporter et à utiliser. Peut être pratique pour pratiquer le yoga à la maison, façonner une bonne silhouette. Aide à améliorer l'étirement des jambes et l'amplitude des mouvements. pour le yoga et le pilates. Convient à la remise en forme, à l'entraînement musculaire, à l'équilibre, au yoga, etc.